保质保量睡眠，更勤更快学习——高一（6）团支部志愿者活动

3月21日是世界睡眠日，高一（6）团支部在这一天开展了以“保质保量睡眠，更勤更快学习”为主题的志愿者活动。

志愿者们分组进入各班，以PPT展示、数据分析、互动交流等多样的方式向各班普及健康睡眠的知识，并分享了高效的学习方法。让更多的同学了解健康睡眠的重要性。同时，呼吁大家合理安排时间，养成良好的习惯，保证每天的睡眠时间，从而提高学习效率。

本次活动引起了同学们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，大家觉得这样的志愿者活动切合生活实际，实用性很强。

让我们共同关注睡眠、科学管理睡眠，关爱健康，为学习增添新动力！