心理健康节系列之三——灿烂六月天

      2010年5月28日下午1:40，工会活动室。雨花区心理健康教师培训班成员在我校参加了一场别开生面的心理培训。本周为我校心理健康节。高三的考前心理辅导工作正如火如荼。于是，一举两得，我校静心坊的心理教师们为培训班成员精心准备了一次现场心理健康教育活动。

        第一场由国家职业心理咨询师方敏老师为高三（1）班同学做了《灿烂六月天——考前心理训练》的讲座。方敏老师运用心理咨询技巧，为参加的学生进行了调查问卷、放松训练、积极暗示等心理手段，帮助同学们学会了自我放松、缓解焦虑的方法，使学生能够以最好的状态从容面对高考，决胜考场。现场气氛热烈。

        第二场由南京市学校心理咨询员刘梅老师为高三（6）班举行了“高考向前冲”的心理拓展训练。在“大风吹”的热身活动后，同学们很快进入积极而放松的状态。在“猜数字”游戏中，同学们夸张的手势与动作逗得来参观学习的培训班教师们哈哈大笑。但是他们很快乐从中看到了“门道”：一个小游戏，却包含了团队合作、有效沟通、开发创造力、打破思维定势等非常重要的道理。在接下来的分享中，同学们踊跃发言，在高峰体验后的真诚分享渗透了他们的顿悟与收获。达到了自我教育的功效。参观的老师们频频点头。

        最后老师们参观了我校心理咨询室。梅山一中的心理教师热情的称赞我校的心健工作新颖轻松、波及范围广，迅速有效。这已是我校静心坊第二次承担雨花台区心理健康教师培训班的授课任务。