一提学习就“变脸”, 来看看情绪背后是什么？-《守望》家长学校空中课堂009期

为什么呢？

    看这些文字时，你心里是不是自带语音语调？脑海中是不是出现了似曾相识的画面？是什么让高中生和家长如此容易愤怒？

    先来看看“愤怒”，为何人会愤怒？是因为发生了不希望发生的事情？因为别人不在乎我们的感受和需要？因为孩子没办法把题做对？还是由于不论我们怎么做，他们都无法理解？

    愤怒的背后其实是一种无助感，一种生气，源于失去控制、无能为力的感觉，也是一种“气自己”的行为，当好好说话无法解决问题的时候，人们很容易把希望寄托于抬高音量、紧皱眉头、挥舞拳头，甚至疯狂跺脚。

    令人失望的是，武力取代的不仅仅是温柔，它还顺带破坏了亲子关系。我们需要看见自己和孩子的情绪，在理解的基础上平复它们，它们不是娇气，也不是矫情，而是一种很常见的自然心理反应。

    不过，当我们长期压抑或是忽视真实的情绪情感，就会出现心理问题甚至心理疾病。

STOP技术

要知道你首先是孩子的爸爸或者妈妈，

其次才是监督孩子学习的“老师”，

先缓和双方的情绪，

找回和谐的亲子互动方式，

才能在学习方面帮助到孩子。